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出拳不要只是胳膊用力，学会全身掉集灵气！”

“顾头不顾腚，控制好自己的力气！”

“后手呢？

我躲过去，你就不知道怎么应对了？”

“不要那么死板，拳法怎么写你就怎么打吗？

你就不会扫腿后顺势上踢吗？”

……两刻钟后，伴随着又一声轰鸣，林飞重重跌出比武台，只见他衣衫破碎，面部青肿，身上也有多处红肿，显得狼狈无比。

反观林幕，就连发丝也没有丝毫纷乱。

“还行，倒是有所进步，我观你气息己是养气境八重了吧。”

“是，前日方才突破。”

“嗯，灵气修炼倒是没落下。

战斗经验还是很欠缺的，我刚给你指出了你的问题，要好好思考，你在军旅之中，应当明白，修为是一方面，但战斗中发挥不出来，也只是个草包！”

“是，父亲。

“嗯，你去一旁自己打坐调息吧，我得料理料理这两个小家伙了。”

林飞点头，给两小只甩一个自求多福的眼色后，原地坐下，伴随着呼吸逐渐平稳，身边灵气涌动，莹光流转，身上的伤也在缓缓恢复，毕竟是父亲练儿子，下手自有分寸，看着凄惨，实则皆是皮外伤。

“你们两个，知道修炼是干啥吗？”

林幕闪身来到林娴与萧选面前。

林娴与萧选茫然摇摇头。

“天地间自有造化在，众生不论飞禽走兽，还是人，甚至是草木土石，只要有纳天地灵气入体的资质，便可以通过修炼改善自身，参悟规则，延年益寿，甚至成圣成神。

我人族为万物之灵，心智强于其他种族，更有先辈传承下灵气运转法门，引灵气入体，开强者之路。

通过吐纳之法使灵气入脏腑，化入西肢百骸，最后顺经脉汇入丹田之中，这是大陆通用的修炼之法。

这就是所谓的修炼。”

“而先